A köröm elváltozásai

                                

ˇ Töredezett körmök: a töredezett körmök gyakran kalciumhiányra utalnak, ilyenkor érdemes több tejterméket bevenni a mindennapi étrendbe.

ˇ Hosszanti csíkok: a körmön a növekedés irányában húzódó csíkok olykor izületi panaszokra utalnak, de lehetnek az alacsony folyadékfogyasztás jelei is.

ˇ Sárga köröm: ha a köröm színe sárgásra változik, azért dohányosok esetében a nikotint hibáztathatjuk. Olykor gomba, vagy májprobléma is okozhatja.

ˇ Sötét folt a köröm alatt: ez esetben véraláfutás keletkezik a körmön, valamilyen ütés vagy erős nyomás hatására. Ritkább esetben bőrrákra is utalhat. A véraláfutás magától eltűnik.

ˇ Fehér foltok, csíkok a körmön: legtöbb esetben a köröm apró sérülései okozzák (pl. körömreszelés során), de utalhat vitaminhiányra, illetve anyagcserezavarokra is.

Fontos a szép körmökért:

1.       soha ne rágjuk körmeinket!

2.     ne tépkedjük ujjainkról a bőrt!

3.     soha ne vágjuk le a körömágy bőrét, inkább csak óvatosan toljuk vissza!

4.     lehetőség szerint ne vágjuk ollóval körmeinket, válasszuk inkább a reszelést!

5.     használjunk olyan kézkrémet, mely körömápoló is egyben!

6.     esténként vastagon krémezzük be megfáradt kezünket, s húzzunk alváshoz pamut kesztyűt!

7.     naponta többször masszírozzuk meg kezünket, ujjainkat, hogy javítsuk vérkeringésünket!

8.     ha töredezik a körmünk mindig használjunk színtelen védőlakkot!

9.     a fő lakkréteg felvitele előtt pedig mindig használjunk "bázis"-lakkot!

10.  körömápolás előtt mindig áztassuk egy ideig körmeinket!

 

A köröm ellenségei

ˇ A testben lezajló káros folyamatok, melyek ellen megfelelő mennyiségű vitamin- és ásványi anyag bevitellel lehet védekezni

ˇ A vegyszereket tartalmazó szerek, melyek ellen egyedüli védelmet az nyújthat, ha nem érintkezik a körmökkel és a bőrfelülettel. Mosás, mosogatás és takarítás közben is érdemes gumikesztyűt használni, mely a bőrirritációtól is megvéd.

ˇ A körömágy bőrének eltávolítása komoly problémát is okozhat. Helyette meleg vizes fürdőt használjunk, mely puhítja a bőrt, így az könnyebben eltolható. Erre a célra már különböző bőrpuhító krémek is léteznek.

ˇ Olló helyett használjunk körömreszelőt a formázásnál. Erre a célra a legalkalmasabb egy üveg körömreszelő lehet.

ˇ Az állandó körömlakkhasználat is károsíthatja a körmöket. Célszerű időnként egy-két nap regenerálódási időt hagyni körmeinket.

  Sok esetben a vitaminhiány, illetve a körmök helytelen ápolása okozza a problémát. Ha a mindennapokban ügyelünk a vitaminok, illetve a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére, körmeink is sokáig ápoltak és szépek maradnak.

 

Oldal: Körmök
Minden ami a szépséggel kapcsolatos! - © 2008 - 2026 - szepsegsarok.hupont.hu

Ingyen weblap készítés, korlátlan tárhely és képfeltöltés, saját honlap, ingyen weblap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat